Sistema reproductor femenino

En la mujer son los ovarios los órganos que producen los óvulos y las hormonas que, entre otras, regulan los ciclos menstruales. Estos ciclos, al igual que la luna, tienen 28 días, aunque pueden llegar a durar hasta 35. 

La mujer, como el agua, es la fuente y el sustento de la vida. 

Enfermedades y remedios caseros

Síndrome premenstrual

Se presenta con irritabilidad, depresión y retención de agua, y suele aparecer una semana antes de la menstruación. 

 Remedios

• Tomar perejil o diente de león para la hinchazón de los senos. 

• Evitar caminar descalza para no coger frío.

• Comer cereales, verduras y semillas de auyama.

Dolores menstruales

Se presentan de manera persistente en la parte inferior del abdomen.

Remedios

• Aplicar compresas de jengibre o tomatera en el abdomen.

• Poner en el abdomen una botella de agua caliente.

• Tomar bebidas calientes de canela.

Menstruación abundante 

Debido a la falta de hierro o a descuadres hormonales. Puede ocasionar anemia.

Remedios

• Consumir hojas de frambueso. 

• Consumir ortiga para ayudar a la absorción de hierro.

• Tomar sopa de guineo o plátano popocho. 

Problemas menopáusicos

Sofocos, depresión, alteraciones anímicas y otros síntomas asociados con menstruaciones irregulares. Son ocasionados por cambios en el funcionamiento de las hormonas debido a la edad. 

Remedios

• Consumir salvia, perejil y flor de San Joaquín.

• Hacer lavados vaginales con penca sábila, agua de caléndula u hojas de frambueso.

• Añadir a la dieta uchuva y brevas para regular el funcionamiento de las hormonas.