El consumo regular de ajo crudo, pulpa de algarrobo y avena en hojuelas ayuda a disminuir el colesterol en la sangre.
Haga un jugo mezclando una naranja o una mandarina con una rodaja de berenjena cruda y sin cáscaras. Tome en ayunas
Ponga 1 taza de agua a calentar en una olla y, cuando hierva, apague la estufa, agregue una cucharada de tallos de apio y deje reposar durante 10 minutos.
Una vez a la semana, tome una taza 3 veces al día.
Precauciones: debe tomarse con moderación durante la gestación. Algunas personas pueden ser alérgicas al apio.
Ponga 1 taza de agua y 1 o 2 hojas de diente de león a calentar en una olla. Deje hervir por 15 minutos, apague y deje reposar durante 10 minutos.
Tome una taza 3 veces al día durante 9 días. Descanse 9 días y repita el tratamiento hasta que mejore.
Precauciones: las mujeres gestantes o que estén lactando y los niños menores de doce años deben consumirla con moderación. Los pacientes que presenten deshidratación deben abstenerse de usarla.
Ponga 1 taza de agua a calentar en una olla y, cuando hierva, apague la estufa, agregue una cucharadita de hojas de maracuyá picadas y deje reposar durante 10 minutos.
Tome una taza 3 veces al día, 3 veces a la semana.
Precauciones: las mujeres gestantes o en época de lactancia deben abstenerse de usarlo. No mezclar con alcohol ya que puede ser incompatible con su alto contenido cítrico.
Haga un jugo con una cucharada de cristales de penca sábila por cada taza de agua.
Tome 1 vez al día en la mañana, 3 veces a la semana.
Ponga 1 taza de agua a calentar en una olla y, cuando hierva, apague la estufa, agregue 3 hojas de toronjil y deje reposar durante 10 minutos.
Tome ocasionalmente.
Precauciones: no debe ser consumido por personas que tengan que permanecer despiertas o que tomen medicamentos para enfermedades del sistema nervioso central. Tampoco debe mezclarse con licor.
Ponga 1 taza de agua a calentar en una olla y, cuando hierva, apague la estufa, agregue 8 hojas de yerbabuena y deje reposar durante 10 minutos.
Tome una taza 3 veces al día, 2 veces a la semana.
Precauciones: las mujeres gestantes o que estén en época de lactancia, los niños menores de dos años y las personas que tomen medicamentos para la gastritis deben abstenerse de consumirla.
Ponga 1 taza de agua y 3 hojas de ortiga a calentar en una olla. Deje hervir por 15 minutos, apague y deje reposar durante 10 minutos.
Tome una taza 3 veces al día, 2 veces a la semana.
Precauciones: las mujeres gestantes en el primer trimestre y lactantes deben abstenerse de usarla. Algunas personas pueden ser alérgicas a la planta. Se debe recolectar con guantes.
El consumo regular de pulpa de algarrobo ayuda a disminuir el colesterol en la sangre.
Precauciones: las personas diabéticas deben consumirlo bajo supervisión médica.
