Para controlar la obesidad
Haga un jugo con 1 rodaja de piña sin el corazón y 1 trozo pequeño de cidra cruda y sin cáscara.
Tome en ayunas.
Precauciones: las personas que toman aspirina de manera frecuente u otros anticoagulantes deben abstenerse de consumir piña.
Para controlar la obesidad
Ponga 1 taza de agua a calentar en una olla. Cuando hierva, apague la estufa, agregue 6 hojas de marrubio blanco y deje reposar durante 10 minutos.
Tome una taza 2 veces al día, 2 veces a la semana.
Precauciones: las personas con problemas cardíacos o renales, o que tomen medicamentos para el corazón, deben abstenerse de usarlo.
Para limpiar el organismo de toxinas
Haga un jugo con una tajada de piña madura y un trozo de apio por cada vaso de agua (puede cambiar el apio por perejil, brócoli o espinaca).
Tome en ayunas durante 9 días.
Precauciones: el apio debe tomarse con moderación durante la gestación. Algunas personas pueden ser alérgicas al apio.
Para limpiar el organismo de toxinas
Haga jugo con un limón y tome en ayunas. Se usa para limpiar el organismo de toxinas y fortalecer el sistema inmune.
Precauciones: no se debe aplicar en la piel bajo la luz del sol porque puede mancharla.
