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Se usan para hacer salsas, decorar sopas o ensaladas y comer como pasabocas.
Semillas tostadas de calabaza, habas, marañón, girasol o maíz
Para prepararlas, retire las semillas y lave los restos de pulpa que tengan pegados. Luego, déjelas secar sobre un paño de cocina o papel absorbente. Una vez estén secas, mézclelas con comino y sal al gusto. Ponga las semillas
a tostar en un perol o sartén, salteándolas, con cuidado de no quemarlas. Almacene en un recipiente con tapa.
