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Guanábana

Guanábana

Annona muricata. | Familia: Anonaceae

Nombres comunes: anón de espino, guanábana, guanábano.

Características: árbol americano de vida larga que crece hasta 10 metros de altura, en climas cálidos y templados.

Siembra: semillas.

 

Propiedades nutricionales

Pertenece al grupo 2, que contiene nutrientes indispensables durante todas las etapas del ciclo de vida humano. Contiene carbohidratos, fibras, grasas, proteínas, vitaminas B y C, y minerales como calcio, hierro, fósforo, sodio, potasio y magnesio. Comer estos frutos es muy bueno para mejorar la digestión.

Usos alimenticios

Los frutos se consumen frescos o cocinados y se utilizan en la preparación de pulpas, jugos, sorbetes y mermeladas.

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