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Uchuva

Uchuva

Physalis peruviana. | Familia: Solanaceae

Nombres comunes: uchuva.

Características: arbusto americano de vida larga que crece hasta un metro de altura en climas templados y fríos.

Siembra: semillas o estacas.

 

Propiedades nutricionales

Pertenece al grupo 2, que contiene nutrientes indispensables durante todas las etapas del ciclo de vida humano. Contiene carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas y minerales como calcio, hierro y fósforo. Comer uchuva ayuda a regular el metabolismo.

Usos alimenticios

Los frutos se consumen frescos y se utilizan en la preparación de ensaladas, postres y dulces y mermeladas.

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